home-img

Если вы попали сюда, скорее всего вас что-то беспокоит. Обычно вы справляетесь. И в целом делаете это неплохо. Но сейчас ваше состояние или сложившаяся ситуация мешают вам быть счастливыми. И вам нужна помощь.

Возможно, вам необходимы поддержка, тепло и эмпатия, чтобы преодолеть состояние, когда нет ни сил, ни чувств, ни радости в жизни, понять, что это состояние временно и из него точно есть выход. Бывает, нужна временная опора, чтобы найти внутренние ресурсы, новые смыслы и смотреть в будущее с оптимизмом.

Может быть, вы работаете на пределе возможностей, пытаетесь все успеть, но к концу дня чувствуете себя полностью обессиленными. Нет времени на себя и полноценное общение с близкими. А постоянная усталость и стресс мешают получать удовольствие от жизни. И вам нужен рядом человек, который поможет разобраться со всем этим, сбалансировать разные сферы вашей жизни и найти новые источники энергии и жизненной силы.

Возможно, вы стараетесь быть хорошим для других, вам не хватает уверенности в себе и это останавливает от каких-то важных решений и поступков в вашей жизни. Или не умеете ценить свои достижения, вам часто кажется, что вы сделали недостаточно и поэтому недовольны собой. Тогда вам нужен кто-то, кто поможет понять, как вы контактируете с другими, как обходитесь со своими чувствами и как это влияет на вас, ваше настроение и вашу жизнь.

А еще бывает так, что вроде бы все в порядке, но старые «игрушки не радуют». Может, вы чувствуете в себе какой-то нераскрытый потенциал и хотите реализовать его. Тогда вам тоже сюда. Чтобы разобраться, что действительно важно вам, найти новые пути и смыслы, позволить себе быть живым и наполненным и начать осуществлять свои желания.

Это те самые ситуации, в которых я могу вам помочь. Я работаю со следующими темами:

  • Эмоциональное выгорание
  • Жизненные кризисы
  • Уверенность в себе
  • Карьера и развитие

Здесь я ответила на самые популярные вопросы:

Консультация – это встреча продолжительностью 60 минут. Мы будем разговаривать о том, что с вами происходит. Это возможность откровенно поговорить о том, что волнует, о чем вы не можете поговорить с близкими или друзьями. Это время, когда не нужно притворяться, не нужно быть кем-то кроме себя, наоборот –здесь нужно говорить прямо и задавать вопросы о том, что действительно важно.

И это не просто разговор по душам, а целенаправленная работа по улучшению вашей жизненной ситуации и вашего психологического и эмоционального состояния. Мы будем выяснять что привело вас к данной ситуации, рассмотрим возможные варианты дальнейшего развития. Выберем стратегию, наиболее подходящую для вас.

После консультации вы сможете шире взглянуть на ситуацию. Понять, какую роль вы играете в ней. Увидеть разные выходы из этой ситуации и выбрать наиболее подходящий для себя. И, конечно, вы получите инструменты решения подобных проблем в будущем.

До встречи лучше обсудить ваш запрос по телефону. Расскажите мне коротко о себе и своей проблеме, и я пойму, смогу ли я вам помочь. Если да, мы назначим удобное время для консультации. Если же по какой-то причине ваш запрос не соответствует моим возможностям, я порекомендую вам другого специалиста.

Запись на консультацию
Чтобы записаться ко мне на консультацию, позвоните по телефону +7 916 930 05 77 с 9 до 21 часа. Если я сразу не отвечу, то обязательно свяжусь с Вами в течение одного дня. Также на консультацию можно записаться на сайте.

Я работаю лично и по скайпу. Поэтому даже если вы живете в другом городе или хотите сэкономить время на дорогу в Москве, у нас есть все шансы на продуктивную работу. Если вы предпочитаете работать в скайпе, пожалуйста, ознакомьтесь с этой информацией:

  1. После записи на консультацию, нужно установить на свой компьютер программу Skype. После чего добавьте меня в контакты - Светлана Величко(svelich7).
  2. Позаботьтесь о хорошем оборудовании: микрофоне и видеокамере (часто они уже встроены в компьютер), чтобы неполадки не стали препятствием для работы. И конечно же, важен хороший интернет, чтобы мы друг друга хорошо слышали, видели, связь не обрывалась и не создавала помех.
  3. Очень важно позаботиться о помещении, в котором вы будете находиться во время Skype-сессии. Это должно быть место, где вас никто не побеспокоит, не ворвется в комнату, не будет подслушивать. Важно, чтобы вы могли говорить свободно и без ограничений.
  4. Прежде чем начать работу, поставьте рядом с собой стакан воды и салфетки, они часто могут пригодиться. В назначенное время выходите на связь.
  5. Во время консультации ни вы, ни я не отвечаем на телефонные звонки, другие обращения из скайпа, электронные письма и сообщения из социальных сетей.
  6. Согласно законодательству РФ запись разговоров в том числе и программами возможна только по обоюдному согласию собеседников. Если Вы хотите сделать запись сессии, пожалуйста, предупредите меня об этом заранее.

Вы имеете право распоряжаться временем встречи так, как считаете нужным. Если вы выбираете опоздать и воспользоваться только частью встречи – это ваше право. В любом случае встреча закончится в запланированное время и стоимость ее не уменьшится.

В жизни могут происходить разные события. И это нормально, когда вы хотите перенести или отменить консультацию.

Назначенную встречу можно перенести или отменить, сообщив об этом заранее: за сутки. При переносе или отмене менее чем за 24 часа до начала встречи, вы оплачиваете 100% стоимости консультации. Исключения возможны единично, в случае форс-мажора. Необходимость задержаться на работе форс-мажором не является.

При очной работе оплата производится на сессии. В случае работы по Skype, оплата производится не позднее чем за сутки до начала сессии (также необходимо выслать подтверждение платежа мне на электронную почту).

Сложно ответить на этот вопрос заранее, поскольку не существует универсальных проблем и способов их решения, одинаково подходящих всем людям. Ситуации, которые не требуют серьезных изменений, можно решить за 3-10 встреч. А если проблема длится годами, на ее решение уходит минимум несколько месяцев.

Разумнее всего начать с разовой консультации, в ходе которой вы сможете сориентироваться в сложившейся ситуации и способах ее решения. После этого и вы и я сможем принять решение, готовы ли мы заключить контракт на более длительную работу.

Запросы бывают самые разные. Например, разрешить конкретную ситуацию и понять куда жить дальше. Или научиться справляться с похожими ситуациями и перестать танцевать на граблях. А может хочется, чтобы ситуация произошла, а она никак не происходит. Или, наоборот, наконец-то предотвратить попадание в какие-то нежелательные ситуации.

В зависимости от вашего запроса мы будем строить работу по-разному. Но в каждом случае есть общие черты:

  • Вы сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны. И понять, что с вами происходит и в чем действительно заключается ваша проблема. Уже на этом этапе может оказаться что не все так ужасно и выход есть.
  • А еще мы будем смотреть, что есть хорошего в жизни. На что вы можете опираться, какие у вас есть ресурсы. Они точно есть. Знание своих ресурсов поможет легче справиться с проблемой.
  • Вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства, желания и потребности. Это один из ключевых моментов в работе.Если точно знаешь, что тобой движет, можно всегда выбрать подходящие способы удовлетворения своих потребностей и изменить жизнь в лучшую сторону.
  • Разработаете план, как жить дальше и начнете его реализовывать и корректировать с моей помощью.
  • Получите инструменты для выхода из подобных ситуаций в будущем.

    Чего не стоит ждать: чуда, мгновенного решения проблемы или того, что другие начнут действовать так, как вам хочется. У меня нет ни волшебной палочки, ни таблеток для исполнения желаний. Для того, чтобы получить результат, вам тоже придется поработать.

Чтобы записаться ко мне на консультацию, позвоните по телефону +7 (916) 930 05 77 с 9 до 21 часа. Если я сразу не отвечу, то обязательно свяжусь с Вами в течение одного дня. Или напишите мне на почту s.velichko@svelichko.ru.